Slim Activ LR для здоровья и похудения.

Опубликовано Август 24, 2015 на 12:03 дп от / 6 комментариев

Продукция LR для здоровья и похудения

1. Введение. Почему мы полнеем?

Употребление жиров, в последние годы неуклонно снижается, но тем не менее избыточный вес — основная проблема современности. По последним данным Минздрава России 25% населения нашей страны страдают от ожирения.
Так что же, на самом деле заставляет человека полнеть?
49Прежде всего, в этом виноваты углеводы, как то: хлеб, крендели, булки и печенье из пшеничной муки, любимый россиянами картофель, макаронные изделия и, конечно сладости. В этот перечень входят и некоторые фрукты некоторые фрукты, которые дают большую гликемическую нагрузку.
Человек употребляет эти не полезные углеводы, которые в основном, представляют собой «ПРОСТЫЕ САХАРА». Они почти моментально всасываются в слизистую оболочку полости рта и тонкого кишечника и это ведет к быстрому и резкому возрастанию уровня содержания глюкозы в крови. Известно, что высокий уровень глюкозы в крови, представляет угрозу человеческому организму, и он запускает защитный механизм: поджелудочная железа выбрасывает большое количества. Инсулин же нужен для транспортироки в клетки мышечной ткани глюкозы, которая там сжигается. Но люди страдающие избыточным весом, чаще всего, употребляют избыточное количество углеводов и ограничивают свою двигательную активность, в результате чего инсулин не может доставить всю глюкозу в мышцы, которые перенасыщены ею. И глюкоза, «прямым ходом» попадает в печень, и в соотношении один к одному преобразуется в жировую ткань, которая, с «успехом», откладывается в их организме.
Это является еще одним неприятным последствием выброса высокого количества инсулина: в этой фазе организм человека не способен сжигать жиры.
8b43ad51328a8814_Man-Eating-SpaghettiВот, собственно, мы и получили ответ на вопрос: что заставляет человека полнеть:
После выброса инсулина содержание сахара в крови значительно понижается, и у человека сразу же проявляется хороший аппетит. А что человек делает в этом случае? Конечно же — ест! И еда эта, скорее всего, все те же малополезные углеводы. «Порочный круг» замыкается и человек неуклонно поправляется и полнеет. Как «побочный», и необходимо отметить — естественный, эффект ослабляется физическое и умственное состояние и работоспособность.

2. Определимся: Какие продукты можно употреблять во время LR-диеты.

Продукты, которые подходят, для употребления в пищу, во время LR-диеты
Фрукты и овощи:

свежие фрукты, грибы, соевые бобы, грейпфрут, вишни, яблоки, сушеные бобы, чечевица, сырая морковь, сушеные абрикосы,
сушеный горох, инжир, красные бобы, зеленые бобы, горох
свежие абрикосы, помидоры, баклажаны, цукини
Злаки:
рожь, овсяные хлопья, мюсли из дробленого зерна без сахара с высоким содержанием отрубей
Хлеб:
хлеб из муки грубого помола или из отрубей,
вестфальский ржаной хлеб
ржаной хлеб из муки грубого помола
хлеб из дробленого зерна
Напитки:
свежевыжатые фруктовые соки без сахара
свежевыжатые овощные соки
Сладости:
фруктовый сахар (фруктоза), горький шоколад с содержанием какао более 70%, джем с фруктовым сахаром
Молочные продукты:
натуральный йогурт без добавления сахара, обезжиренное молоко,
сыр,
Орехи: лесные орехи
Рыба и мясо

  1. Важно знать: Что мешает правильной диете

    ade4941ad593a9c82033b5d78a16aff5Что еще мешает диете?
    Неправильный кислоно-щелочной баланс? Несомненно, это так!
    Имеется в ввиду соотношение кислот и щелочей в организме человека.
    Исследования ученых выявили, что большая часть населения перенасыщена кислотами! Какие причины?Они самые разнообразные:
    неправильное и нерациональное питание
    недостаточное потребление жидкости
    стрессы
    раздражительность
    разные заболевания
    курение сигарет
    прием алкоголя
    влияние экологии
    Неправильный кислотно-щелочной баланс, в организме человека приводит к тому, что обмен веществ функционирует не правильно и нарушается. Пространство между капиллярами и клетками (т. н. основным веществом) из жидкого превращается в желеобразное, по этой причине затруднена транспортировка кислорода и важных питательных веществ, а также вывод из организма углекислого газа и загрязняющих его шлаков. Потому, в организме накапливается шлаки и вода в основном веществе и в клетках жировой ткани. Жидкость тоже приводит к большому росту жировой ткани. У женщин это целлюлит, так как у них больше клеток жировой ткани, нежели чем у мужчин.
    Как узнать, правильный ли у вас кислотно-щелочной баланс? Это можно сделать с помощью РН-тестера. Берется среднее значение шести измерений, которые были проведены в течение трех дней. Если PH-показатель мочи 7,0 — 7,4 то Вам необходимо подкорректировать кислотно-щелочного баланс.
    От излишней кислотности организма можно избавиться. Для этого необходимо принимать минеральные вещества в правильных пропорциях. Как следствие, в результате корректировки PH-баланса организма, обмен веществ будет функционировать лучше, излишняя жидкость задерживаться в организме не будет

  2. Что же делать, неужели нельзя перехитрить гены каменного века?


    Как перехитрить гены, которые достались нам от далеких предков? Выход, конечно же, есть. Просто соблюдайте следующие пять пунктов

  3. Не допускайте разрушения мышечной ткани!

    Получение достаточного количества ценных белков, во время диеты — это основное правило. Этим самым Вы не допускаете разрушение, столь нужной нам, мышечной ткани.

  4. Регулируйте содержание сахара в крови!

    Употребление полезных углеводов, с низкой гликемической нагрузкой, обеспечивает выброс инсулина в небольших количествах для поддержания необходимого уровня глюкозы в крови. Этим Вы избегаете чрезмерного аппетита. Более того, в результате, процесс сжигания жиров оптимизируется: потому что организм сжигает их, когда уровень инсулина достаточно низкий

  5. Не употребляйте продуктов с излишней кислотностью

    В наше время стало практически невозможным употребление щелочной пищи. Поэтому, мы рекомендуем принимать специальные комплексы для востановления кислотно-щелочного баланса, которые способны надолго обеспечить нормальный PH — баланс организма

  6. Потребляйте нужное количество жидкости

    Во время соблюдения диеты открываются клетки жировой ткани и шлаки, токсины, которые находятся в них попадают в кровь. Для того, чтобы быстрее транспортировать их к органам выделительной системы, чрезвычайно важно употреблять оптимальное количество жидкости. Это 2,5 — 3 литра жидкости в день. Можно пить воду или травяной чай.

  7. Употребляйте другие средства

    Питьевой гель Алоэ Вера от компании LR связывает шлаки и токсины.
    Больше двигайтесь

  8. Что предлагает LR-диета и что делает ее полезной.
    1804eeaec02d146c5a9599a5fdef5d4a_5Что предлагает LR-диета?
    Три вида вкусных диетических коктейлей
    Три вида питательных и не менее вкусных диетических супов
    Комплекс минеральных веществ для поддержания нормальной кислотно-щелочной среды организма
    Четыре вида питьевых гелей Алоэ Вера, чай на травах
    Что делает LR-диету чрезвычайно привлекательной?
    Разнообразно и вкусно. Различные варианты приготовления: можно сделать сладкое, легкое или питатепьное блюдо. Например, добавить клубнику в коктейль или кусочки лосося в суп.
    Постепенное сжигание жира при отсутствии «голодных» приступов. В блюдах содержаться углеводы имеющие низкую гликемическую нагрузку, благдаря этому уровень сахара в крови остается стабильным, и организм не вырабатывает большое количество инсулина.
    Похудеть во сне это реальность. Если не употреблять углеводы вечером, во сне организм будет сжигать жир, для того чтобы поддержать температуру тела.
    Чувство сытости без снижения мышечной ткани. Высокое содержание белка препятствует нежелательному сжиганию мышечной массы. Белок обеспечивает быстрое насыщение
    Содержит полезные жирные кислоты. Необходимые для жизни жиры, содержащиеся в продуктах, должны состоять, в основном из полиненасыщенных жирных кислот. Они явпяюкя жизненно важными и укрепляют здоровье. Жирные кислоты практически не откладываются в подкожно-жировой клетчатке
    Ваш кишечник будет в порядке. Клетчатка связывает желчные кислоты, усиливает перистальтику кишечника и положительно влияет на уровень сахара в крови.
    Витамины и минералы. Они обеспечивают организм самыми необходимыми веществами и исключают их нехватку.
    Меньше кислоты. Важно получать дополнительные минералы. Они нейтрализуют агрессивные кислоты в организме. Благодаря чему улучшается обмен веществ, и организм легче справляется с сжиганием жировых отложений.
  9. Три этапа LR-диеты

    Диета, разработанная немецкими специалистами делится на три основных этапа:

  10. Этап LR-диеты — продолжается 3 дня. На первом этапе идет сокращение запасов сахара в вашем организме, идет их нейтрализация. Этот этап заставляет орагнизм сжигать жир.

  11. Этап LR-диеты — выполняется до достижения желаемого веса.

  12. Ваш организм сжигает жир за счет снижения количества вырабатываемого инсулина, пока Вы не достигаете желаемого веса. Количество мышечной массы при этом остается оптимальным

  13. Этап LR-диеты — поддержание достигнутого результата. Ваш режим питания меняется, Вы переходите на программу LOGI и Ваш прежний вес не возвращается. Вы не голодаете, не считаете калории. Ваше самочувствие превосходно

  14. Первый этап LR-диеты. Подготовительный этап

    Первый этап LR-диеты продолжается всего три дня и носит подготовительный характер:
    Утро:
    Питьевой гель Алоэ Вера 30 мл
    Коктейль или суп LR Слим Актив
    После еды миниралы LR ПроБаланс

    Обед:
    Питьевой гель Алоэ Вера 30 мл
    Коктейль или суп LR Слим Актив
    После еды минералы LR ПроБаланс
    Ужин:
    Питьевой гель Алоэ Вера 30 мл
    Коктейль или суп LR Слим Актив
    После еды минералы LR ПроБаланс

    Совет: Вместо молока для приготовления коктейля Слим Актив можно использовать смесь из 4 частей воды и 1 части сливок
    Между основными приемами пищи нужно есть фрукты — две порции в день и овощи — 500 грамм в день
    Избегайте: бананы, ананас, виноград и дыня из-за высокой гликемической нагрузки
    Больше пейте жидкости: 2,5 литра воды или чая

  15. Питьевой гель Алоэ Вера и ПроБаланс не являются определяющими факторами для похудения и снижения веса. Они рекомедованы для вывода токсинов и нейтрализации излишней кислотности.

  16. Второй этап LR-диеты. Снижение веса

    На втором этапе LR-диеты Вы один раз в день можете позволить себе нормальный прием пищи, включающий горячее блюдо. Вы можете есть его утром, в обед или на ужин, вечером
    Этот прием пищи не должен быть слишком низкокалорийным, содержание калорий должно быть 800 ккал для женщин и 1000 ккал для мужчин.
    Если обычный прием пищи происходит утром, то он может содержать достаточно большое количество углеводов. Ближе к вечеру — меньше углеводов, таких как макаронные изделия, картофель, рис, белый хлеб и сладостей должно содержаться в пище. При выборе блюд, оринтируйтесь на информацию по составлению меню — чуть ниже.
    Выпивайте 2,5 литра воды
    Утро:
    Питьевой гель Алоэ Вера LR 30 мл.
    Коктейль LR Слим Актив
    Минералы LR ПроБаланс
    Обед:
    Питьевой гель Алоэ Вера LR 30 мл.
    Горячая пища с учетом гликемической нагрузки
    Минералы LR ПроБаланс
    Ужин:
    Питьевой гель Алоэ Вера LR 30 мл.
    Коктейль или суп LR Слим Актив
    Минералы LR ПроБаланс

    Составление ежедневного меню:
    на втором этапе (обычный прием пищи) и на третьем этапе рекомендуется питаться следующим образом
    Утро:
    В идеале 30 мл питьевого геля Алоэ Вера LR, затем
    Ржаной хлеб из муки грубого помола
    Джем или фруктоза
    Овсяные хлопья, мюсли собственного приготовления
    Яичница-болтунья, глазунья, вареное яйцо
    Сырой и вареный окорок, холодное жаркое
    Огурцы, помидоры, редис, фрукты
    Масло
    Минералы ПроБаланс LR после еды
    Обед:
    Идеально — 30 мл питьевого геля Алоэ Вера LR, затем
    Лосось, атлантическая скумбрия, тунец, сельдь
    Куриная грудка, баранина, дичь, рыба
    Грудка или стейк из индейки
    Стейк из говядины или тартар
    Яичница-болтунья, глазунья или омлет
    Фрукты
    ЕСЛИ НЕОБХОДИМО, МАЛЕНЬКАЯ ПОРЦИЯ:
    Картофеля
    Макаронных изделий из муки грубого помола
    Шелушенного риса
    Хлеба из муки грубого помола
    И ПРЕЖДЕ ВСЕГО, МНОГО ОВОЩЕЙ И САЛАТА
    Минералы ПроБаланс LR после еды
    Вечер:
    Идеально — 30 мл питьевого геля Алоэ Вера LR, затем
    Постное мясо (не панированное), дичь, говядина
    Рыба любых сортов (не панированная)
    Куриная грудка, сырой и вареный окорок
    Грудка или стейк из индейки, постное жаркое
    Яичница-болтунья, глазунья, омлет или тартар
    МНОГО ОВОЩЕЙ И САЛАТА
    Минералы ПроБаланс LR
    Если вечером, Вы НЕ БУДЕТЕ употреблять углеводы, то ночью Ваш организм будет сжигать жир, так как ему необходимо поддерживать температуру тела, черпая энергию из жировой ткани

  17. Третий этап LR-диеты. Переход на систему правильного питания

    После того как Вы достигаете желаемого веса или же вес больше не снижается в течении 2-х недель, Вам нужно перейти на систему правильного питания.
    Эта система позволяет удерживать вес и при этом оставаться бодрым или достичь так называемой фазы плато, когда Ваш организм будет продолжать сжигать жир, но значительно медленнее, чем до этого. После этого можно переходить на систему питания LOGI (Low Glykemic and Insulinemic). Эта система питания максимально соответствует генетике человека и способствует снижению количества вырабатываемого инсулина.

    Сокращение выработки инсулина способствует оптимальному сжиганию жира
    Пирамида LOGI, автор доктор Николай Ворм
    piramida_pitan

    На четырех уровнях пирамиды указаны по порядку рекомендации по употреблению продуктов:
    1 уровень
    Редко: переработанное зерно (мука высшего сорта), сладости
    2 уровень
    В небольших количествах: продукты из недробленного зерна, картофель, макаронные изделия, рис
    3 уровень
    Достаточно часто: молочные продукты, постное мясо, рыба, орехи и бобовые
    4 уровень
    Часто: фрукты и овощи, не содержащие крахмал
    Слим Актив — Коктейль

    Диетический напиток быстрого приготовления. Может заменить один прием пищи. Низкое содержание лактозы и сахара. Без глютена.Появилась в продаже уникальная линейка продуктов для снижения веса! Figu Activ (Slim Active)
    Figu Activ- средство для похудения не с помощью которого сжигаются жиры, а с помощью которого пропадает аппетит!
    Достаточно принять 2 раза в день суп или коктель и о третьем приёме пищи Вы можете даже не вспомнить! При приёме продуктов Figu Activ (Slim Active) Вы получаете столько же витаминов и минералов, сколько и при приёме нормальной пищи, НО на 75% МЕНЬШЕ каллорий! Это ли не замечательно?!


Online Generator Little alchemist Gems



Комментарии:

Slim Activ LR для здоровья и похудения.: 6 комментариев

  1. Конечно, Вы можете разнообразить вкус коктейлей и супов «Slim Activ». Например, добавлять в коктейли свежие, свежезамороженные фрукты или фруктовое пюре, а в супы – тушеные овощи и свежую зелень.

  2. Все супы «Slim Activ» не содержат лактозы, в коктейлях есть незначительное содержание лактозы. У людей с непереносимостью лактозы отмечается разная степень непереносимости. Есть подтверждение того, что коктейли, приготовленные с молоком, не содержащим лактозу, хорошо переносятся.

  3. Конечно, Вы можете разнообразить вкус коктейлей и супов «Slim Activ». Например, добавлять в коктейли свежие, свежезамороженные фрукты или фруктовое пюре, а в супы – тушеные овощи и свежую зелень.

  4. Конечно, Вы можете разнообразить вкус коктейлей и супов «Slim Activ». Например, добавлять в коктейли свежие, свежезамороженные фрукты или фруктовое пюре, а в супы – тушеные овощи и свежую зелень.

  5. Заменяйте один из приемов пищи в день на продукцию из набора и используйте также продукты-оптимизаторы. Для других приемов пищи выбирайте здоровую еду и помните о достаточном потреблении жидкости в течение дня. Это должна быть чистая вода или свежезаваренный травяной чай Slim Activ из набора.

Добавить комментарий